八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳,中医健身功法来咯(附视频和图解)

黄v
四川中医药
角标
2022-05-23

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疫情期间宅在家

不知道怎么锻炼身体?

八段锦、易筋经

五禽戏、太极拳

可以了解一下!

不仅能强身健体

还能提高免疫力

跟着视频动起来吧~

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八段锦↑

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易筋经↑

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五禽戏↑

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太极拳↑

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