脾肾阳虚脾胃虚弱的人湿气重，到底是先祛湿还是先补肾健脾胃？从两个角度解析了这个命题；1.从大医家章虚谷和石寿棠的观点结合当今时代人们的体质特征；2.从脾肾阳虚和脾胃虚弱的吸收利用效率和进补的后果阐述，最后得出结论：以祛湿为主兼顾扶正。